Zeit für dich.

Zum Durchatmen, Schreiben & Auftanken!

Gönn dir eine bewusste Pause vom Alltag.

• Atemübungen & Breathwork
• Schreibimpulse & freies Schreiben
• Autogenes Training
• Zeit im und am Wald
• Raum für Entspannung & echte Begegnungen in kleiner Runde

Alles inklusive

• Alle Materialien, Wasser, Kaffee & Tee
• Mittagessen, Kuchen & Obst

Wann und wo?

• Samstag, 7. März 2026
• 10:00 - 16:30
• Haus Haard, inklusives Tagungshotel
  Wunderschön am Waldrand gelegen in Oer-Erkenschwick